Existen diversos factores que pueden influir en el desarrollo de trastornos de salud mental, y estos se pueden clasificar en cuatro categorías principales: biológicos, ambientales, psicológicos y sociales. En primer lugar, los factores biológicos se refieren a aquellos aspectos inherentes al cuerpo humano que pueden predisponer a una persona a desarrollar problemas de salud mental. Esto incluye la genética, es decir, la herencia de rasgos y condiciones de salud mental de padres a hijos, así...

El burnout es como cargar una mochila a la que todos los días le añades una piedra nueva. Al principio, el peso es insignificante; incluso te enorgulleces de tu fuerza y de lo rápido que caminas con ella. Sin embargo, con el tiempo, dejas de notar las piedras individuales y solo sientes una presión sorda que te encorva los hombros. El problema no es solo el peso, sino que nunca te quitas la mochila . Duermes con ella, comes con ella y descansas con ella puesta. Eventualmente, tus...

Los favores personales pueden entenderse como deudas morales que, a diferencia de las obligaciones financieras, no tienen una fecha de...